Ремонтно-полудохлое

[Ли Ли]

Купили новые обои, будем переклеивать. Все равно зеленые, но не глюкогенные уже. Выбрали двери и, внимание, ручки для дверей. (Скажу громкое "ха-ха" тем, кто думает, что это легко.)
Купили баранки. Это аццки круто, я не ела баранок уже не помню сколько лет)

А еще, безумно разболелась голова. С утра. Причем это не мигрень. Меня всегда страшно смущают сильные головные боли, не являющиеся мигренью. И когда начинает онемевать левая часть меня, руки там всякие и прочие спины.
И меня несколько раздражает, если мне при этом предлагают "не ныть". То есть я, конечно, заткнусь. Но только не надо потом удивляться, что я как-то пошатываюсь и едва не натыкаюсь на стоящие рядом машины.
Знать бы еще, что это вообще такое.

@темы: под нос

Comments

[Китахара]

Ли Ли, а сердце не беспокоит?..

[Ли Ли]

Китахара
вроде бы нет. вроде бы. со стула вскакивала, чуть кольнула, но это вроде фигня какая-то. от неудобного сидения, наверное. а так нет, никогда.

[Китахара]

ну, просто левая же сторона. стремно это. проверься.

[Ли Ли]

я думаю, там просто нерв какой-то зажат.

[Китахара]

ты все же поосторожней.

[J.Raiden]

И когда начинает онемевать левая часть меня, руки там всякие и прочие спины.

Так. Бегом в бассейн. Или на ролики.
Или, как минимум, если совсем со временем плохо- кардиотренажер типа спеппера (не помню сейчас, насколько правильно пишу названия, если заинтересует, уточню). Десять-пятнадцать минут в день- и ты на свободе)
Не, ну шутки шутками, но ты рискуешь заработать себе очень серьезные проблемы, хронические боли и ограничение подвижности, хотя на данном этапе (судя по твоему описанию) всего этого ещё можно избежать.
Я хоть и отщепенка в семье медиков, но примерно догадываюсь, что с тобой происходит. И не стесняйся меня трясти на эту тему, мне есть с кем проконсультироваться)

[ice_bcd]

Ли Ли о, ручки для дверей.
Мы, когда в новую квартиру переезжали, выбирали всё - от обоев до вешалки для туалетной бумаги. На дверях, дверных ручках и ещё ПЛИНТУСАХ бля застряли дольше всего.

Ridana можно мне тоже вопрос?
Вы советуете спорт. Что это значит? Действительно нерв зажат, который надо освободить, или что?
у меня аналогичные проблемы были, но прошли. Даже вспоминать об этом не хочу.

[Ли Ли]

Китахара
ага, уже...
*сидит дома, пьет гооряий чай с лимоном*

Ridana
ага, мне надо поподробнее. у меня еще совсем до недавней поры тоже была семья медиков. а теперь всё. сижу дурак дураком, ничего не понимаю.
тут все-так сердце разве?
а степпер - это где наступать надо, да? разве он не противопоказан при ВСД?

ice_bcd
хотя кто-то меня понимает! *жмет руку*
ручки для дверей - это аццкое зло. по-моему, на обои меньше времени ушло. и на мебель уйдет наверняка меньше) я к тому времени стану полным пофигистом и соглашусь на что угодно)

[ice_bcd]

какие ручки выбрали-то?
*с тоской*

[Ли Ли]

ice_bcd
да все разные
мне пришлось согласиться на бронзовато-золотистые для своей комнаты, потому что они в итоге оказались едва ли не самыми нормальными, а за самыми нормальными было далеко переть. сестра взяла серебристые и запирающиеся на ключ (а их все равно ножом открыть можно, хе-хе). ну и я - шпингалетик на свою кладовку, а она на свою - оконную защелку. дурдом процветает)

[ice_bcd]

Шпингалеты и ручки с замками рулят. И те и другие можно если не открыть ногтем, то сломать лёгким ударом плеча. Но хотя бы видно, что если дверь заперта, значит, заходить не стоит. Мои родители чаще всего это понимают. Ненавижу, когда без стука врываются.

[Ли Ли]

ice_bcd
ну, для этого хватает просто такой хренотеньки, не помню как называется - короче, на обратной стороне ручки запорчик поворачиваешь, и всё, не войдут. у меня такой и будет. а уж на ключ запирать... нафиг сдалось, у меня стол на ключ запирается ))

[J.Raiden]

ice_bcd Ну, серьёзным спортом я не агитирую заниматься)
Зажим нерва это не совсем то, хоть причины могут быть те же: низкая подвижность плюс постоянно напряженная мышца. Мышцу надо аккуратненько разогреть и расслабить, можно тоже с помощью упражнений. Да и вообще полезно погонять кровь по организму) эмм... как правило, левое плечо чаще всего страдает, особенно у компьютерщиков это часто. Если у вас, например, левое плечо постоянно чуть приподнято и напряжено (это даже не всегда можно заметить), через некоторое время могут начаться проблемы... разные)

Ли Ли

тут все-так сердце разве? а степпер - это где наступать надо, да? разве он не противопоказан при ВСД?

Неа, при ВСД противопоказаны тренажеры, на которых голова при упражнениях находится ниже уровня груди и ещё какие-то крутящиеся. А спепперы как раз при комплексном лечении ВСД и используются. Ещё беговые дорожки, но там нагрузки выше и сложнее грамотно их дозировать. Блин, я тут щас тебе накатаю на полстраницы)))

вот спеппер, на него наступать надо, да)
Только строго по инструкции (точно не помню, но вроде там первую неделю идет три подхода по две минуты с минутными перерывами, но можно даже меньше) И сильно нагружать себя не стоит, смысл не в этом. Если вдруг голова закружится – быстро слезать и охлаждаться (у тебя веер есть?))) И ещё неплохо бы аскорутин, например, попить.
Нет, пока, похоже, не сердце, но со временем могут быть осложнения и на сердце и на позвоночник. Естественно, диагноз на расстоянии не поставишь, но это, скорее всего, нервы и сосуды.
Конечно, мне бы надо поуговаривать не заниматься самолечением и к врачу сходить, но уж очень знакомые симптомы, у моей тётки половина пациентов таких) А к врачу... ещё неизвестно, к кому попадешь(

[Ли Ли]

Ridana
ага, спасибо) буду агитировать маму купить мне такую штуку - она, вроде немного места занимает. и сильно дорого стоить не должна.
а что такое аскорутин, и в каком смысле нервы? греубо говоря, нервничаю много или зажала нерв? многогранное, блин, слово... ^^

[.near]

а у нас тоже у всех головы болели..может, это давление?О.о

[Ли Ли]

.near
не, я себя знаю. на меня, во-первых, атмосфера влияет слабо, а во-вторых, для таких симптомов причины должны быть серьезнее.

[J.Raiden]

Ли Ли

нервничаю много или зажала нерв?

скорее первое)
аскорутин... эээ... ну, это аскорбинка с рутином) стенки сосудов укрепляет...