nothing precious at all
Ну и насчёт моего состояния и поведения в последнее время.
Сейчас я попробую объяснить, потому что, по-моему, надо.
Во-первых, примерно с весны я с маленькими перерывами пребываю в состоянии, как минимум очень близком к клинической депрессии. От моих обычных псевдодепрессий оно отличается тем, что "развеяться" не помогает, "думать позитивно" не помогает, "забить на всё" и прочие бесценные советы (имя им легион) - не помогают.
Что существенно: искренне захотеть выздороветь не помогает тоже. Максимум вытаскивает на пару дней/недель, чтобы потом ты ухнул ещё глубже.
Во-вторых, у меня появилась ещё одна веская причина беспокоиться за свою маленькую хрупкую психику. Веская достаточно, чтобы я решился обратиться к психотерапевту. И веская настолько, что я готов буду даже пить таблеточки, если вдруг пропишут. Кто знает моё отношение к таблеточкам, тот может оценить.
Таким образом, меня сейчас очень занимают две проблемы: одна в моей голове, другая - вне её, о ней я рассказывать не хочу, это уж совсем личное. Пара человек, кому надо, знает и так.
Соответственно, мир для меня достаточно-таки сузился до этих двух моментов. Я никогда не был эмпатом, но сейчас мои способности к сопереживанию вообще практически равны нулю. Умом я регистрирую, что человеку нужна от меня эмоциональная поддержка, но оказать её я не способен. Ваше право на это обижаться, но изменить что-то мне действительно сложно.
Я буду рад, если мои опасения касательно пункта "во-вторых" окажутся ложными. Буду это праздновать и повернусь к миру лицом.
На данный момент - никак.
Подумал, что в комментики традиционно для таких постов никто не пойдёт, поэтому сделал голосовалочку. (Какие миленькие уменьшительно-ласкательные суффиксики, утипусечки.)
Сейчас я попробую объяснить, потому что, по-моему, надо.
Во-первых, примерно с весны я с маленькими перерывами пребываю в состоянии, как минимум очень близком к клинической депрессии. От моих обычных псевдодепрессий оно отличается тем, что "развеяться" не помогает, "думать позитивно" не помогает, "забить на всё" и прочие бесценные советы (имя им легион) - не помогают.
Что существенно: искренне захотеть выздороветь не помогает тоже. Максимум вытаскивает на пару дней/недель, чтобы потом ты ухнул ещё глубже.
Во-вторых, у меня появилась ещё одна веская причина беспокоиться за свою маленькую хрупкую психику. Веская достаточно, чтобы я решился обратиться к психотерапевту. И веская настолько, что я готов буду даже пить таблеточки, если вдруг пропишут. Кто знает моё отношение к таблеточкам, тот может оценить.
Таким образом, меня сейчас очень занимают две проблемы: одна в моей голове, другая - вне её, о ней я рассказывать не хочу, это уж совсем личное. Пара человек, кому надо, знает и так.
Соответственно, мир для меня достаточно-таки сузился до этих двух моментов. Я никогда не был эмпатом, но сейчас мои способности к сопереживанию вообще практически равны нулю. Умом я регистрирую, что человеку нужна от меня эмоциональная поддержка, но оказать её я не способен. Ваше право на это обижаться, но изменить что-то мне действительно сложно.
Я буду рад, если мои опасения касательно пункта "во-вторых" окажутся ложными. Буду это праздновать и повернусь к миру лицом.
На данный момент - никак.
Подумал, что в комментики традиционно для таких постов никто не пойдёт, поэтому сделал голосовалочку. (Какие миленькие уменьшительно-ласкательные суффиксики, утипусечки.)
Вопрос: Чувак!
1. Я с тобой, лечи свою голову и ни о чём не беспокойся. | 34 | (85%) | |
2. Ипохондрик ты и хуйло эгоцентричное. | 5 | (12.5%) | |
3. Мне всё равно, я тыкать в кнопки люблю. | 1 | (2.5%) | |
Всего: | 40 |
потому что я считаю варианты "ты хуйло" и "ни о чём не беспокойся" взаимоисключающими. и сейчас точно не настроен на эту тему дискутировать.
я тебе могу пожелать только одного. психотерапевта хорошего. рандомно ни к кому не ходи, к советским не ходи, ты умный, сам понимаешь. они бесполезные, если тебе нужен толковый шринк.
неприязни к таблеточкам ни под каким соусом не понимаю, потому что зачем тогда таблеточки придумали, если их отказываются и пить и ходят страдают. таблеточки, разумно применённые, могут помочь. они убирают тот самый градус загончивости, который мешает искреннему желанию выздороветь.
ну, проверенно хороших у меня нет. так что всё равно только методом проб и ошибок.
а таблеточки я просто в принципе не пью. в том числе витаминчики, в том числе от головной боли (если не надо срочно-срочно починиться). так что это для меня большой шаг.))
спасибо.
картинка для улыбки
Ли Ли, брат твой Китахара мне какого-то советовал. ну, в принципе можно поспрашивать у кого-нибудь, вдруг есть чо.
я просто боюсь, что ты сходишь в рандомную больничку, а там сидит дядька с табуретом. с непривычки дядька с табуретом может отвадить от лечения.
шаг-то шаг, но ты пугаешь меня. не представляю, как можно терпеть.
я сам таблетки пью как раз. честно могу сказать, что с ними лучше, чем без них.
не знаю, что сказать. я пообещал себе вести себя прилично хотя бы неделю, а она только началась.
спасибо за попытку приободрить.) но я сейчас немного не в той стадии, когда это может помочь.
Ti Flimmern
спрошу его попробую.
да не, не отвадит.
мне нужен человек, который скажет, болен я шонибуделёзом, как я сейчас считаю, или шонибудилитом (спасибо за терминологию комиксу про хауса-тукана), или здоров и выёбываюсь. и пока мне этого как следует не скажут, буду искать.
потому что если у меня правда шонибуделёз, надо его лечить, пока он не в терминальной стадии. а если нет, то надо не ебать себе мозги.
да в принципе, спокойно. "на самом деле, меня здесь нет"ТМ, и всё что угодно становится не таким уж и важным.
очень вредная штука, самолечение иллюзиями. позволяет запустить любую ситуацию до невыносимой. ваще любую.)
дядька с табуретом плох тем, что он всегда считает, что
вы проглотили швабруты не здоров. а хороший может и правду сказать, - ищи.от уж да. >_<
опять же, даже если это будет дядька с табуретом, будет зависеть от того, что именно он скажет.
но посмотрим. будем решать проблемы с проглоченной шваброй по мере поступления.)
Энивей, терпения тебе, я тут за тебя очень болею, хотя понимаю, что от этого не холодно и не особо жарко). Таблеточки, имхо - по сути, всего лишь очередной иструмент для приведения себя в порядок. Удачи там.
Главное, вот что имей в виду. Если от прописанных таблеточек (а наблюдая твое состояние, какую-нибудь не сильно мощную хрень тебе, вероятно, таки пропишут) будет хоть какая-то побочка - не теряй времени и несись к своему врачу на консультацию. А то можно психику вообще в пень расфигачить.
Прикинь, вот ходишь так и думаешь, что какоеньдь говнецо - это у тебя такая часть личности, а потом оказывается, что это у тебя просто какогоньдь хим. элемента было недоложено, сколько нужно. Один раз осознать, а потом выходит, что две трети Страшных Проблем тупо лечатся витаминчиками. Ценный опыт, короче.
+1.
Не, даже +10.
на самом деле, если бы было не холодно и не жарко, я бы этого не рассказывал и уж тем более бы голосование не делал. так что мне важно. спасибо.
Санстеп
про таблеточки учту.
а про остальное - мне сейчас как раз "отстаньте все" совсем не надо. мне это даже опасно.
я себя оградил сейчас только от каких-то левых случайных людей (даже учеников стал то и дело отменять, потому что временами вообще не в состоянии сидеть и спокойно с ребёнком разговаривать), а вот свои мне нужны.
даже не обязательно моральная поддержка как прям поддержка, а вот просто чтобы я помнил, что такое нормальное общение с людьми, которым на тебя не похуй.)
Брюн
спасибо большое.)
вот я как-то не верил раньше в силу хим.элементов.
но в последнее время пресмотрел свою точку зрения. потому что понял наконец, что не всё лечится силой воли. и даже психика почему-то не лечится ей. переборол первичное удивление и решил довериться медицине.)
кстати,
на пятницу записался к психотерапевту. это у нас единственный специалист в поликинике, к которому записатья реально.
это как минимум не дядка с табуретом, а тётка. но, возможно, с табуретом всё равно. поживём - увидим.)
Основная задача — не сдохнуть до того момента, когда всё станет хорошо.
вот. вот именно об это я всё время в своих мыслях спотыкаюсь. как оптимистичных, так и депрессивных.)
Карри не обещаю, тк я до премии без денег, но чаем напою точно.))
мне в это как-то тяжеловато верить. особенно в последнее время.)
Санстеп
окей.) или можно ещё наоборот, тебя ко мне. у меня есть деньги на еду.))
мне в это как-то тяжеловато верить. особенно в последнее время.)
Санстеп
окей.) или можно ещё наоборот, тебя ко мне. у меня есть деньги на еду.))